Moonlighting
Wenn du alles machen könntest, was du willst, was wäre es? Bist du unglücklich mit deinem Job? Bist du im Hamsterrad gefangen, jeder Tag ist wie der davor? Du sehnst dich nach etwas was dich…
On tour – Weiterbildung auf Mallorca
Die Abendluft ist wunderbar warm, hier am Flughafen in Palma, wo ich mit 45 Minuten Verspätung ankomme. Man merkt dass die Familien mit nicht schulpflichtigen Kindern sämtliche Last Minute Angebote ausgeschöpft haben, wo man geht…
Was zeichnet einen guten Yogalehrer aus?
Was ich von einem Yogalehrer erwarte, erfährst du hier.
Eine pflanzliche Ernährung ist günstiger als du denkst
Viele Menschen, mit denen ich spreche, geben Bedenken an was die Kosten einer veganen Ernährung angeht. Kein Wunder, wenn man die Ersatzprodukte im Supermarkt sieht, meist teurer als ihre tierischen ‚Originale‘. Oder wenn man ein…
Feines Pflänzchen
Warum eine pflanzliche Ernährung? Pflanzliche Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit und die gesundheitlichen Vorteile wurden über die letzten Jahre immer wieder dokumentiert und veröffentlicht. Ich habe hier mal einige zusammen getragen! Gesättigte Fettsäuren Gesättigte…
Sonnengruß – Surya Namaskara
Surya Namaskra oder der Sonnengruß ist eine uralte Praxis um Dankbarkeit für das Leben zum Ausdruck zu bringen. Der Ablauf fördert deine Kreativität, Intuition und dein Selbstbewusstsein. Den Surya Namaskara kannst du zu jeder Tageszeit…
Vegane Blaubeer Cheesecake Törtchen
Ein cremiger Cheesecake… so weich, dass er auf der Zunge zerfließt.
Cookies – Vegan und vollwertig
Dicke, weiche, zart schmelzende Cookies, die vegan und ziemlich vollwertig sind. Naschen ohne Reue und so…
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