Willkommen zu einem wunderbaren Happy Morning Yoga Flow!
In diesem kurzen Yoga Flow, speziell für den Morgen, wird der Körper auf sanfte und weiche Weise geweckt und gestreckt, damit du gestärkt in deinen Tag starten kannst.
In der anschließenden Dankbarkeitsmeditation wird dein Geist auf das Wesentliche gelenkt und sie lässt die Sonne in deinem Herzen erstrahlen!
Rock on!
Deine Cora
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