LightFlow│Vinyasa Yoga│20 Minute│Level 2-3│Yoga für Fortgeschrittene
Willkommen zum Light Flow – dieser Flow ist zwar nicht leicht, verleiht dir aber ein Gefühl von Leichtigkeit, wie das Licht. Diese Sequenz ist für Fortgeschrittene gedacht, besonders am Anfang ist das Tempo etwas schneller, die Asanas sind auf einem fortgeschrittenen Level und erfordern einiges an Kraft und Ausdauer, besonders die Balance und Kraft in der Mitte sind gefragt.
Rock on!
Deine Cora