Blackroll Faszien Yoga
- montags 17.30-19.00 Heilgeiststr. 90
- mittwochs 9.30-11.00 Heilgeiststr. 90
Kursbeschreibung
- Intensive Entgiftung des Körpers: Durch Blackroll Faszien Yoga wird das Körpergewebe wie ein Schwamm ausgepresst. Dadurch werden tiefsitzende Schlackestoffe im Gewebe aktiviert und gelöst
- Bessere Versorgung mit Nährstoffen: Über Kapillarkräfte werden wieder neue Nährstoffe und neue Flüssigkeit in das massierte Gewebe hinein gezogen. Und das bis in die tiefsten Schichten des Bindegewebes und der Muskulatur
- Herabsetzung des Muskeltonus: Die Blackroll reduziert den oft zu hohen Muskeltonus. Das Gewebe wird elastischer und leistungsfähiger
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit: Wechselnde schnellere und langsamere Bewegungen können gezielt die Vorspannung der Muskulatur intensivieren. Mit Blackroll Faszien Yoga kannst du eine maximale Leistungsfähigkeit der Muskulatur bewirken