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69,00 €
Fliesse durch die Perimenopause ist ein ganzheitlicher 4-Wochen-Online-Kurs für Frauen ab 35. Du lernst, wie Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Muskelaufbau und Darmgesundheit zusammenwirken und wie du deinen Körper in dieser besonderen Lebensphase optimal unterstützen kannst.
Mit Workbook, Yoga- und Bewegungsplänen, Meditationen, Faszienarbeit, Gua Sha Ritualen und vielen alltagstauglichen Rezepten begleitet dich dieser Kurs Schritt für Schritt zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden.
Verstehe deinen Körper. Stärke deine Gesundheit. Fließe mit Vertrauen durch die Perimenopause.
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36,99 €
Das Leben besteht aus so vielen Veränderungen. Manche klein und kaum spürbar, andere groß und einschneidend. Fließe und wachse durch diese Veränderungen. Erinner dich daran, dass du bis jetzt alles geschafft hast und dein Licht immer noch leuchtet. Flowing and Growing Oversize T-shirt. Perfekt für Tage, an denen Hosen optional sind oder beim Yin…
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26,99 €
Du bist das Haus deiner Seele. In diesem Haus ist alles, was dich ausmacht. Das Fundament deiner Moral, die Mauern deiner Grenzen. Die Bücher deiner Fantasie und irgendwo spielt die Melodie deines Herzens. Haus meiner Seele T-Shirt in leichten Oversize Crop Schnitt. Perfekt für Yoga und zur Jeans. Ich trage bei 160cm die XS. 100…
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19,99 €
Wir sind aus Sternenstaub geboren, eine Handvoll Matsch gepaart mit dem Göttlichen Funken. Ein Wunder in Jeans und T-Shirt, die rosarote Brille auf der Nase. Mögest du dich immer daran erinnern, dass deine Existenz das Resultat unfassbar vieler Unwahrscheinlichkeiten ist; ein Sechster im Lotto. Wie könntest du etwas anderes sein als perfekt; genau so, wie…
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49,99 €
Wachse und bewege dich mit dem zunehmenden Mond, lass’ mit dem Vollmond das Alte los, komm’ zurück zu deiner Mitte mit dem abnehmenden Mond. Move. Release. Reset. Kuscheliger Hoodie mit Mondphasen vor Sternenstaub. Perfekt für’s Savasana oder die ersten kühleren Tage. Fällt ein bisschen kleiner aus; ich trage bei 160cm die S. Die Verarbeitung…
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29,99 €
Lass’ alles los, was dir nicht mehr dient. Ausser diese Tasche, denn da hinein passt alles, was du noch brauchst. Es passen rein: zwei Yoga Klötze, ein Stanley Quencher, Decke, Kuschelpullover, Portmonee und der kleine Einkauf auf dem Weg nach Hause. Die kleinen Innentaschen halten deine Schlüssel, Telefon und AirPods damit du nicht lange…
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Angebot!
89,00 € Ursprünglicher Preis war: 89,00 €49,00 €Aktueller Preis ist: 49,00 €.
Vinyasa Yoga für Anfänger – dein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga
In diesem liebevoll aufgebauten 10-Wochen-Kurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Vinyasa Yoga. Von Atemtechniken und Sonnengrüßen über Balance, Kraftaufbau und Beweglichkeit bis hin zu Meditation und Yogaphilosophie begleite ich dich auf deinem Weg zu einer sicheren und selbstbewussten Yogapraxis.
Perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger, die Yoga von Grund auf lernen und mehr Ruhe, Kraft und Körperbewusstsein in ihr Leben bringen möchten. 🌿
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39,90 €
Digitaler Rauhnächte Kurs für die Dunkelnächte & Rauhnächte
· Journaling Fragen
· 13 Wünsche Ritual
· tägliche Meditationen & Yoga Einheiten
· Live Abschlussritual über Zoom