Bei meinem Personal Training stehst Du im Vordergrund. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen. Du erhältst einen maßgeschneiderten Unterricht, der motiviert, vitalisiert, entspannt und Dich Deinem persönlichen Ziel näher bringt. Dein Ziel ist mein Ziel – mit Freude!

Du bestimmst die Zeit und den Ort, so wie es optimal in Deinen Tagesablauf passt.

Ich möchte, dass Du Dich wohlfühlst. Sei einfach du selbst, nimm’ deinen Körper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre mehr Gelassenheit und Freude beim Yoga und in Deinem Leben.

Mein Stil ist sehr modern, lebendig und vor allem herzlich. Ich lege viel Wert auf eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers.

Nicht nur Yoga sondern auch Elemente des Pilates, Functional- und Faszien-Trainings, Mental Balance und klassische Rückenschule fließen in mein Personal Training mit ein. Der Körper erholt sich in der Bewegung, und der Geist darf zur Ruhe kommen.

Lass den Alltag hinter Dir und erlebe dynamisches Training mit Körper, Herz und Seele!

Gern kannst Du auch Deine eigene Kleingruppe (bis zu 4 Personen) zusammenstellen. Genieße Yoga mit Deinem Partner, Freunden oder Mannschaftskollegen und teile die Erfahrungen – und vielleicht auch die Kosten…

Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt. Personal Yoga fördert positive Eigenschaften wie Vitalität, körperliche und geistige Beweglichkeit, Klarheit, Gelassenheit, Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit. Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es gibt keine erforderlichen Voraussetzungen. Lass uns einfach zusammen üben! Ich freue mich auf Dich.

Hier geht es nur um Dich.

  • Du schaffst es einfach nicht regelmäßig ins Yogastudio?
  • Dein Terminplan ist immer supervoll?
  • Du möchtest aus gesundheitlichen Gründen mit Yoga beginnen?
  • Du legst Wert auf einen individuellen Trainingsplan in vertrauter Atmosphäre

Dann ist Yoga als Personal Training das Richtige für Dich

So wie kein Mensch dem anderen gleicht, haben alle Körper unterschiedliche Bedürfnisse.

Nach einer ersten Bestandsaufnahme erarbeiten wir Dein persönliches Programm – Yoga basiert – welches Deine gesundheitliche, mentale und emotionale Situation berücksichtigt.

Hier nehme ich mir viel Zeit Dich in Deiner Gesamtheit wahrzunehmen und auf Deine individuellen Besonderheiten und Herausforderungen einzugehen.

Personal Yoga 95€ für 90 Minuten (10er Karten á 85€ für 90 Minuten)

Du hast Interesse am Personal Yoga? Dann melde dich unverbindlich bei mir. Für den Erstkontakt nutze bitte das nachfolgende Formular. Bis bald!

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